A propos de moi...
Alicia Borges Da Costa, fondatrice d’ABDC Coaching.
Mon parcours n’a rien de linéaire : après plus de 10 ans dans la Gestion des Ressources Humaines dans le médico-social, où j’ai accompagné près de 470 collaborateurs, j’ai choisi de mettre mes compétences et mon expérience au service de ce qui me tient le plus à cœur : l’humain.
Au fil des années, j’ai vu des salariés perdre pied, s’épuiser, douter de leur place ou de leur avenir professionnel, en incapacité de concilier vie professionnelle et personnelle. J’ai aussi vu des reconversions réussies, de prises de recul bénéfiques, de véritables recentrages sur soi.
Je suis convaincue d’une chose : chacun possède en lui les ressources nécessaires pour retrouver du sens, de l’énergie, permettant un bon équilibre de vie, à condition d’être accompagné avec structure et bienveillance.
C’est cette vision qui guide ma pratique aujourd’hui. Mon approche repose sur une boussole simple mais puissante : Écoute, Objectifs, Actions. L'écoute d'abord, véritable et bienveillante, pour créer cet espace sécurisé où y déposer ses doutes et ses envies. Les objectifs ensuite, pour donner une direction claire et alignée. Enfin, l'action, car un bon bilan, ce n'est pas juste réfléchir sur soi : il doit surtout être le point de départ d’un vrai changement.
« Le vrai changement naît quand on choisit enfin d’agir pour soi. »
Alicia BORGES DA COSTA